BASKET BIEN-ETRE

Le Basket Bien Etre est une activité ouverte à tous, conçue pour favoriser l’équilibre et la santé. Ce concept utilise le basketball comme support adapté à tous les publics, pratiquants ou non pratiquants. Les gestes et mouvements inspirés du basket se transforment en exercices efficaces, stimulants et ludiques, accessibles à chacun.

Au-delà des valeurs traditionnelles du sport, le Basket Bien Etre est spécialement conçu pour offrir une stimulation physique adaptée, essentielle à l’équilibre, la santé et le bien-être de chacun. Cette pratique s’ajuste aux capacités et compétences individuelles.

• Favoriser le lien social, l’entraide et le partage
• Lutter contre le stress tout en améliorant le moral et la confiance en soi
• Stimuler la coordination, l’équilibre et l’adresse
• Préserver la tonicité musculaire et la souplesse
• Améliorer la productivité au travail
• Augmenter significativement l’espérance de vie chez les pratiquants réguliers
• Réduire le risque de mortalité liée aux maladies cardiovasculaires
• Diminuer les taux de sucre et de cholestérol dans le sang
• Renforcer la densité osseuse
• Favoriser la perte de poids en complément d’une alimentation équilibrée
• Maintenir l’état physique, mental et social